Prosto z pól GAMBÍNA do naszego organizmu - jedzenie to nasz sprzymierzeniec. Aby wykorzystać je w jak najlepszy sposób, wystarczy sięgnąć do naturalnych właściwości różnych produktów, które możemy włączyć do naszej codziennej diety w prosty i smaczny sposób. Jednym z najlepszych przykładów a zarazem jeden z najbardziej znanych cytrusów z naszych upraw jest cytryna fino, a to niektóre z jej leczniczych właściwości:

Zmniejsza nadciśnienie

Początek roku to sezon cytryny fino, a jej spożywanie może być ulgą dla różnych problemów naszego organizmu. Jednym z nich, który wpływa na bardzo wysoki odsetek populacji, jest nadciśnienie tętnicze. Wysoki poziom potasu i niska zawartość sodu w cytrynie równoważą nadmierne ciśnienie krwi.

Usprawnia proces trawienia

Ponadto uzdrawiające właściwości cytryny fino świetnie wpływają na poprawę procesu trawienia, wspomagając wątrobę i działając jako dobry środek antyseptyczny.

Pokonaj przeziębienie

Jednym z najpopularniejszych domowych sposobów na złagodzenie objawów przeziębienia lub grypy jest spożywanie cytryny fino.

Łagodzi dolegliwości mięśniowe i kostne

Jest również dobra w leczeniu bólu, takiego jak w przypadku rwy kulszowej lub problemów reumatycznych. Poprawia także krążenie krwi.

Sojusznik dla twojej skóry

Cytryna fino jest wszechstronna. Może pomóc nam z bólem gardła, jako awaryjny dezodorant, przeciw trądzikowi, opryszczce lub owrzodzeniom. Owoc idealny do przeróżnych przepisów, deserów i soków, ale także do poprawy naszego zdrowia.

W przypadku choroby żadne jedzenie nie zastąpi nam działania leku, ale spożywanie odpowiednich produktów, takich jak cytryna, może być świetną metodą zapobiegawczą. Zwłaszcza, jeśli stosujemy zdrową dietę opartą na naturalnych produktach.